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빅 픽처

더글라스 케네디

밝은세상


큰 그림이라는 드립이 생각나는 제목에 읽고 싶었다.

읽고 싶었던 책을 드디어 읽게 되니

어느새 영화화도 되었더라?

신기하다

 

스릴러라는 영화설명에

아... 나 이거 끝까지 읽을 수 있는거야? 라는 생각도 잠시

술술 읽혀서 놀랐다.

 

자기가 선택한 삶을 후회하는 주인공을 보고

나도 저렇게 좀 삶에서 떨어져 있는 느낌으로 살고 있는거 아닌가?

라는 생각이 들었다.

 

 

처음 나오는

"그림자를 붙잡느라 실체를 잃지 않도록 조심하라.- 이솝"

이라는 글귀에

뭔내용인데 비장해? 라는 생각을 했었는데

리뷰를 쓰려 다시 앞장을 넘기니 이해가 되었다.

뭔가 부유한 듯한 생활

현실에 와 닿지 않는 나

원하면 행동으로 보여도 좋을텐데 정체된 나

가 보인다.

 

주인공의 아버지의 말 생각난다.

"돈이 곧 자유다"

난 뭔가 돈이 속물적이라고 생각하면서 살았던 것 같다.

그래서 쥐뿔도 없으면서 없으면 없는대로라는 자기 위로를 보내고 있었던 건 아닐까 싶기도 하다.

존 스튜어트 밀의 자유론을 보고 진정한 자유는 뭘까 생각해 보지만

집에서 독립도 하지 않은 나는

겁쟁이 인게 분명하다.

항상 독립을 주장하지만 행동을 하지 않는 나를 바라보며 또 자조한다.

 

난 도대체 무얼하고 싶은걸까 싶기도 하다.

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유드세메리아. 내 문제가 아닌데 내가 죽겠습니다. 파주 : 아름다운사람들

의존적 성인

몸의 성인적 특성 거부하기

"그들은 성숙한 어른의 몸에 드러나는 육체적 특징을 거부합니다. 이러한 이유로 대부분의 의존적 여성은 헐렁헐렁하고 실용적이며 중성적 느낌의 옷들을 즐겨 입습니다."

내가 이런것은 이런 이유 때문일까? 생각해 보는 시간.

"의존적 어른은 대체로 애정관계 및 대인관계를 맺을 때 어린애 같은 몸짓이나 자세, 억양을 보임으로써.....  . ... 수동적인 모습을 보이며, 어떤 일도 자발적으로 하려 하지 않습니다. 자신은 가만히 있으면서 누군가가 자신을 찾아와 주길 간절히 기대한다."

내가 이렇게 보였을까?

"의존적 어른은 시간과 공간, 관계, 이 세가지 차원에서 거의 발달이 이루어지지 않은 것처럼 행동합니다..... ... ... 상대적으로 훨씬 제한된 세계 속에서 살아가려고 애씁니다."

제한된 세계라...

실존주의 치료 : 근본적으로 자기 자신을 스스로 책임져야함을 받아드여, 의존적인 자기방어에서 벗어나도록 만들어 주는 것..

...

"실존주의 치료요법에 있어 변화의 궁극적인 목표는 다른 사람이 되는 것이 아니라, 용감하게 자기 자신이 되는 것!

인간은 죽음과 비존재, 실존적 고립, 삶의 무의미성, 자유와 책임이라는 실존적인 문제들을 결코 피할 수 없다는 사실 인정하기."

"회피성 인격장애"

이상심리를 공부하며 생각했던 것이 나왔다.


<변화의 네가지 기본원칙>

나는 나를 바꿀 수 있는 유일한 사람이다.

변화는 어떠한 위험도 내포하지 않는다.

내가 원하는 것을 진정으로 얻으려면 변화해야만 한다.

나는 변화할 능력이 있다.


자기자신과 마주하기

게슈탈트 치료

 

인지행동치료

자기주장훈련, 인지도식

 

실존주의 심리치료

지금 이 순간 어떤 느낌?

어떻게 됐으면 좋을까?

어떻게 했나?

앞으로 어떻게 할 것인가?


공허라는게 이렇게 설명될 줄은 몰랐다.

내 안의 공허는 항상 있었기 때문에

나를 객관화 시켜 많이 봤던것이 이렇게 설명된 책은 처음이야! 라고 생각이 들었다.

내가 나를 보지 않았다는게 충격이다.

난 계속 나를 들여다본다고 생각했는데...

생각해보니 타인에게 나의 가치를 하락시키며 이야기 한 것 같다.

옷을 입는것에서도 드러난다는 게 참 재밌다.

난 내가 편한게 좋아서 그런 줄 알았는데..

 

 

 

 

 

 

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동생이 길냥이에 관심도 많고 집냥이 아닌 길냥이들 돌보는데요
이렇게 펀딩으로 참여도 하는줄 몰랐네요
좋은 일하는 내동생 멋짐!!!
뱃지도 동생도 주고, 저도 주고,
본인도 갖고...

사이트의 실제 고양이는 더 귀엽네요

 

눈처럼 하얀 고양이들을 위한 뱃지, 예쁜만큼 더 아껴주세요

파운드캣 요거트 뱃지 프로젝트로 반려묘의 신중한 입양문화를 알립니다.

www.tumblbug.com

 

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놀잇감을 드디어 정복(?)했답니다
세상행복...
하나 남으면 다시 새 놀잇감나오고
또 하나 남으면 놀잇감 또 나오다가..
드디어 클리어!!!!
9개월 걸린듯 하네요!!뿌듯!!
신비한행동은 아직 다 보진못했지만요^^;;;;;

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왜 찾아도 안나옴..
정독 넘나싫다ㅠㅜ

관절연골엔보스웰리아

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박노해 한계선


옳은 일을 하다가 한계에 부딪혀
더는 나아갈 수 없다 돌아서고 싶을 때
고개 들어 살아갈 날들을 생각하라

여기서 돌아서면
앞으로 어려운 일이생길 때마다
도망치게 되리라

여기까지가 내 한계라고
스스로 그어버린 그 한계선이
평생 너의 한계가 되리라

옳은 일을 하다가 한계에 부딪혀
그만 금을 긋고 돌아서고 싶을 때
묵묵히 황무지를 갈아가는 일소처럼

꾸역꾸역 너의 지경을 넓혀가라


웹툰에 나와서 알게되었다.

난 박노해 라는 이름만 들어봤지 시를 감상한 적이 없는 것 같다.

이 시 를 읽으며 생각했다.

난 뭔가 웅장한? 걸 좋아하는건가? 뭔가 격한 시?를 좋아하는가? 생각이 들었다.

나의 원픽 시는

이육사의 광야니까..

 

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토마토파라에 6월 20일 토요일 저녁쯤에 갔다.

당당히 말을 걸어보았지만 카운터에선 받은게 없다고 한다.

그럼 도대체 한정프리티켓은 어디간것인가!!!!!!

공주파라로 가야하는건가!!!!!!

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나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다.

글: 에리카 라인

출판사: 갤리온


가치에 대해서 생각해 볼 수 있었음

미니멀리즘을 추구하는 보마에게 영향을 받아 흥미가 생겨 읽게 된 것 같다.

미니멀리즘을 생각해 보니 최소한이라고 해도

그 최소한의 범위에 대해 다시 생각해 보는 시간!


가치나무를 적어보면서 자세한 질문들을 보면서 다시 생각해 보는 게 좋다.

동생들과 함께 하고 싶지만...

음...

가족은 어렵다... 나에게..

먼저 나의 핵심가치를 적어보기

1 독립

2 의미있는 일

3 창의성


(가정)

1 안전

2 독립

3 단순

 

집에서 어떤 기분을 느끼고 싶은가?  편안함? 내 공간? 행복하다?

집에 대해 어떤 비전을 품고 있는가? 내집!! 내공간확보!!!  즐거움!!!

당신이 원하는 집의 모습을 실현할 수 없도록 가로막는 것은 무엇인가? 돈!! 직업!! 용기기없다!

 


(업무)

1 성장

2재미

3 새로움

 

직장에서 어떤 기분을 느끼고 싶은가? 성장! 재밌는것! 새로워서 지겹지 않아!

본인의 소명이라고 느껴지는 일을 하고 있는가? 아직 없다

경력에 대해 어떤 비전을 품고 있는가? 헛...아니요..생각해봐야겠다. 그래도 아이들과 함께하는 일!

일을 할 때 당신이 원하는 기분을 느끼지 못하도록 가로막고 있는 것은 무엇인가? 반복되는 일...지겨워


가족

1유머

2배려

3사랑

 

가족 구성원으로서 어떤 기분을 느끼고 싶은가? 소속감이겠지? 천덕꾸러기가 아니라..내 위치가...ㅠㅠ

나의 가족이 어떤 기분을 느끼기를 원하는가?행복!

가족에 대해 어떤 비전을 품고 있는가? 만나면 즐거움

가족 생활에서 당신이 원하는 기분을 느끼지 못하도록 가로막고 있는 것은 무엇인가? 나의 마음? 나의 게으름?


경제적 안정

1 개방성

2 의미있는 일

3 소속감

 

돈에 대해 생각할 때 어떤 기분을 느끼고 싶은가? 돈따위..있어도 그만 없어도 그만!

장기적인 경제적 안정을 위해 어떤 비전을 품고 있는가? ㅠㅠ

돈 때문에 스트레스를 받는다면 그 이유는 무엇인가? 내가 무엇으로 돈을 벌고 싶은가 고민해본다.


시간

1 보람

2 행복

3 창의성

 

자신이 시간을 보내는 방식을 생각할 때 어떤 기분을 느끼고 싶은가? 행복한 시간

주로 시간을 어떻게 사용하고 싶은가? 창조적인것과 행복

항상 시간이 부족하다고 느낀다면 그 이유는 무엇인가? 하고싶은것을 오늘 못했다는 것과 계획을 세웠는데 다성하지 못함

 


인간관계

1 영성

2 새로움

3 행복

 

다른 사람과의 관계에서 어떤 기분을 느끼고 싶은가? 행복함

인간관계에 대해 어떤 비전을 품고 있는가? 새로운 것들을 알게되고 즐거운것

사람을 만날 때 당신이 원하는 기분을 느끼지 못하도록 가로막고 있는 것은 무엇인가? 내안의 자기검열


 

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성령강림대축일이네요.
아이들과 성령열매에대해 교리도 못하고
쓸쓸해요

초록초록한것이
울 막내교사가 좋아하는 색을 뽑게 되었어요

어떻게 알았어!!!
저 지금 어려워요ㅠㅠㅠ
제가 이겨낼만큼만 십자가를 주시니까
전 할 수 있겠죠?
힘을 내 봅니다!!!!빠샤!

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미래를 영입했어요!!

미래가 보고싶당!!!

친구의 도움으로
라스칼을 입어 볼 수 있었어요♥
저도 랭크가 다 오른줄 몰랐어요
세상신기!!
하지만
코디는 다 못모았어요ㅠㅠㅠ

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오랜만에 친구와 놀아서 좋아요♥

역시나 말하지 않아도
프리채널 아케이드앞에서 만나죠ㅋㅋ

친구의 도움으로 라스칼을 입혀봤어요♥

현생에 치인다는 말이 뭔지 알게되는 요즘입니다ㅠㅠ

그와중에 이쁘다ㅋㅋㅋ
랭크가 꽉차서 2번째친구를 만들었죠

미래♥
미래와펜을 잃어버렸는데
이렇게 다시 만나보는 걸로ㅋㅋ

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프리채널 가챠샵티켓 받았어요!!
5월인 요번달은 상큼한 코디에요

세상행복합니다!!
넘나이픈 티켓
얼른 입혀보구싶네요

치어리더핑크코디!!

티켓이 반짝반짝 빛나요♥
그리고 가위로 직접 자르지않아도 되서 좋아요
점선으로 칼집이 내어 있어서 바르게 바로 나뉘어져요♥

 

다만
아쉬운 것은
프리채널 하려면 50분은 가야하는 곳으로 이동된다는것....
ㅠㅠㅜㅜㅜ
어째서 자리를 옮기시나요ㅠㅠㅜ

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저에게 달봉이가 들어왔어요ㅠㅠ
트윗보니까 이미 받은분들이 있네요!!
세상신나지만
건전지가 없어ㅠㅠ
낼 사러갑니다♥

언박싱은 개뿔
이미뜯어버렸...

헤헷...

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5월부터 청소년 지도사 자격증를 기회가 되어 학습하고 있는데요

청소년정책 기본계획에 대해서 공부하는데, 학습동영상에는 5차로 나오는데

찾아보니까 지금은 6차네요

(2018년~2022년까지 계획입니다!)

 

그래서 파일을 올려봅니다!

 

제6차 청소년정책기본계획(2018-2022).pdf
1.76MB

생각보다 넘나 재밌어요! 주일학교 아이들 생각도 나고요,,

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저는 샘터파라에서 받았지요
얼른입히고 싶었지만 가져온 코디먼저입히니 시간이 없고
잘라서 써야합니다ㅠㅠ
다음에 꼭 입혀봐야겠어요♥

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